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动能早餐饭团：抗饿不犯困

动能这件事，早餐最容易做错。很多人早上只吃白粥油条，9点半就饿，10点开始困。我做团餐和私房早餐10年，发现米饭、牛肉、鸡蛋、蔬菜按比例配好，比堆蛋白粉靠谱。这款饭团适合通勤带走，冷吃不硬，热吃不散。